Health & Nutrition Tool
เครื่องมือคำนวณสุขภาพ — คำนวณ BMI และปริมาณโปรตีนที่ควรทานต่อวัน
พร้อมเมนูอาหารแนะนำที่เหมาะกับคุณ
กรอกข้อมูลของคุณเพื่อคำนวณค่าสุขภาพ
เกณฑ์มาตรฐานแยกตามเพศและวัย
| ระดับ | ค่า BMI |
|---|---|
| ผอมเกินไป | < 18.5 |
| ปกติ | 18.5 - 24.9 |
| น้ำหนักเกิน | 25.0 - 29.9 |
| อ้วนระดับ 1 | 30.0 - 34.9 |
| อ้วนระดับ 2 | 35.0 - 39.9 |
| อ้วนระดับ 3 | ≥ 40.0 |